My digital orienteering map archive :: Magnets (28-04-2016)

Digitalt kortarkiv for Janis Kums | Log ind

Alle brugere | Sprog:

Dansk

Türkçe | DOMA 3.0.2

Vis oversigtskort Skjul oversigtskort | KMZ | Tilbage

<< Latvian champ (21-04-2016) |Magnets (09-05-2016) >>

Magnets (28-04-2016)

Kategori: Training

Kort/område: Kalngale-Jaunciems

Arrangør: Magnets

Land: Latvia

Disciplin: middle

Distance: 8.2 km

Tid: 40:31

Gennemsnitspuls: 158

Maxpuls: 173

Did a interval training - warm up - 4x4'-6' itervals with 3' recovery. One stupid 30'' mistakes in recovery part.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Indsæt ny kommentar

Navn: E-post:

Gem

Magnets (28-04-2016)