My digital orienteering map archive :: Magnets (28.04.2016)

Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Janis Kums | Anmelden

Alle Benutzer | Sprache:

Deutsch

Türkçe | DOMA 3.0.2

Übersichtskarte anzeigen Übersichtskarte verstecken | KMZ | Zurück

<< Latvian champ (21.04.2016) |Magnets (09.05.2016) >>

Magnets (28.04.2016)

Kategorie: Training

Karte/Gebiet: Kalngale-Jaunciems

Veranstalter: Magnets

Land: Latvia

Disziplin: middle

Distanz: 8.2 km

Zeit: 40:31

Durchschnittspuls: 158

Maximalpuls: 173

Did a interval training - warm up - 4x4'-6' itervals with 3' recovery. One stupid 30'' mistakes in recovery part.

Kommentare zeigen Kommentare verstecken (0)

Kommentar veröffentlichen

Name: E-Mail:

Speichern

Magnets (28.04.2016)