Auseklis/Ozons night 10 (27-01-2014)
Categoria: Training
Mapa/Área: Ulbroka
Organisação: Zigmars
País: Latvia
Disciplina: Night middleish
Distância: 9.44 km
Tempo: 52:57
Pulsação média: 161
Pulsação máxima: 184
O-intervaali. Skreeju 2 etapus aatri, vienu leeni. Par daudz kljuudu.
1. Nebija pedejas piesaistes/starta steiga/humors 1'
7. Nebija pedejas piesaistes/nepareiza taktika 30''
12. Pavirshs virziens zaljaja/nepareiza taktika 20''
20. Variants, nebija pedejas piesaistes/sekosana 50''
21. Nebija pedejas piesaistes 1'05''
23. Virziens za?ais 10''
24. Virziens viegli zalais 20''
29. Virziens viegli zalais 55''
33. Virziens zalais/slinkums 30''
34. Nebija pedejas piesaistes/slinkums 15''
Ap 6' kljuudaas.
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Auseklis/Ozons night 10 (27-01-2014) Auseklis/Ozons night 10 (27-01-2014)