Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Janis Tamuzs
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Ziemas Magnets (23.03.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Priedaine
Veranstalter:
Magnets
Land:
Latvia
Disziplin:
Middle
Distanz:
7.9 km
Zeit:
47:45
Durchschnittspuls:
174
Maximalpuls:
197
Ran in medium speed (HR170) and concentrated on the mechanical stuff - map reading, sight, etc. and direction from attack point. All in all it was a good and valuable training despite unpleasant layer of snow.
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