Archivio digitale di mappe di Orienteering di Janis Tamuzs
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Ziemas Magnets (2013-03-23)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Priedaine
Organizzatore:
Magnets
Paese:
Latvia
Disciplina:
Middle
Distanza:
7.9 km
Tempo:
47:45
Media HR:
174
Massimo HR:
197
Ran in medium speed (HR170) and concentrated on the mechanical stuff - map reading, sight, etc. and direction from attack point. All in all it was a good and valuable training despite unpleasant layer of snow.
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