Ziemas Magnets (06-12-2015)
Categoria: Training
Mapa/Área: Jaunciems Z
Organisação: Magnets
País: Latvia
Disciplina: short long
Resultados
Distância: 12.43 km
Tempo: 61:17
Pulsação média: 164
Pulsação máxima: 174
Before training 35' warm up (15' easy + 20' faster), than orienteering course almost in race pace, cool down. Some minor errors during the race, also not the best feeling, yesterday felt a sick little bit.
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Ziemas Magnets (06-12-2015)