Digitalní archív orienťáckých map pro Janis Tamuzs
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Finally snow free (01.02.2013)
|
NAOM I (02.02.2013) >>
O-intervals (01.02.2013)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Carapinha
Země:
Portugal
Disciplína:
Middle
Skutečná délka:
4.44 km
Čas:
23:33
Prům. tepy:
5
Max. tepy:
73
Model event for NAOM. I decided to run 3-4 intervals of 3-4 controls fast. Had good flow and decent speed mostly but made 1 pretty big mistake. It was hard to manage all necessary things - direction, route choice and control description in these short legs. Good terrain and course for orienteering speed training.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož